STRAH, SOOČENJE in NOTRANJI OTROK

Naši strahovi so lahko razlog, da v življenju obtičimo v situacijah, ki so vse prej kot prijetne ali so celo škodljive.

Ob teh strahovih imamo občutek, kot da se enostavno ne moremo premakniti z mesta.

Velikokrat se #strahovi pojavijo tudi, ker mislimo, da si ne zaslužimo, da nismo dovolj dobri ali da za nas nekaj ni mogoče. Ali pa se znotraj nas oglasijo #spomini in rane notranjega otroka.

Lahko se pokaže kot strah pred tem, da se soočite z neko situacijo ali konkretno osebo. Morda vas je strah začeti #pogovor, izpostaviti svoje #želje, postaviti mejo, izraziti bolečino z nekom, ki vam predstavlja avtoriteto.

Lahko je to partner, starši, šef-ica ali sodelavci v službi ali pa kdor koli drug. Pogovorom bi se najraje izognili, se pogreznili … samo, da ne bi prišlo do soočenja. Morda vas stiska v prsih in grlu. V glavi se v naprej rišejo vsi mogoči scenariji…

Ustavite se. Vprašajte se koliko je star ta otrok znotraj vas, ki se tako počuti? Zakaj se tako zelo boji? Koga?

Ko se vprašate zgornja vprašanja, stopite v svojo odraslo stanje. Sedaj lahko veliko bolj zrelo pogledate na vse in pretehtate utemeljenost strahov.

Ne bežite, ne prelagajte, ne dopovedujte si, da ni pomembno, …. Ravno nasprotno ; ).

Pomembno je, da se soočite s temi strahovi in najdete način, kako umiriti tega vašega prestrašenega notranjega otroka.

Da zacelite rane, si vrnete notranjo #moč, se sprejmete in ljubite brez obtoževanja ali občutkov krivde. Le pozdravljene rane vas bodo osvobodile.

Moje delo je tisto, ki vas bo pri tem izjemno podprlo.

Če je znotraj vas #želja in #odločitev, da najdete to #pot, mi pišite na sabina@centerzaosebnirazvoj.si .

Zate,

Sabina Pečar Life & Soul Coach