Ne dolgo nazaj sem brala članek o tem, da zelo veliko partnerjev, ko se razidejo, navaja, da so imeli dovolj nenehnega kritiziranja.
Seveda lahko to prenesemo kar na vse odnose. Tudi v službi ali med prijatelji. Če smo ves čas deležni kritik, potem se počasi začnemo umikati, zapirati. Kritike namreč rušijo našo samopodobo, in najbrž prav nihče ne želi biti v družbi nekoga, ob katerem se počuti slabo. Ali pa ima vedno znova #občutek, da ni sposoben, vreden in celo ljubljen.
Kritike izrečene na nepravi način nas oddaljujejo in uničujejo odnos.
Tudi, če so izrečene na pravi način in jih poslušamo eno za drugo ni nič drugače. Ljudje enostavno moramo slišati tudi kaj pozitivnega, pohvalnega.
Menda je pravo razmerje pohval in kritik za dober odnos 10:1. Ena kritika na deset pohval, se razume.
V kolikor ste vi tisti, ki vam gre kritika dobro od rok, vam bo morda ta podatek v premislek kako lahko svoje nezadovoljstvo izrazite na drugačen način. Ali pa celo, da se vprašate kje v resnici je izvor nezadovoljstva, kaj leži za vsem tem. In najprej pri sebi naredite kaj v to smer, nato pa se pogovorite. Pred tem se vprašajte:
"Ali bo način in to kar bom povedal-a odnos gradilo ali rušilo?"
Na ta način pridobimo vsi.
Zate,
Sabina Pečar Life & Soul Coach